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Camminare e fare attività all''aperto fa bene al corpo e alla mente ed è alla base di qualunque sport. In questi tempi di stress, praticare attività fisica per ottenere dal movimento salute, benessere e controllo del peso, riconduce ad uno stile di vita sempre più apprezzato: ogni anno tante persone decidono per la prima volta di cominciare a camminare (Fitwalking, Nordic Walking, Jogging), di allenarsi per una marcia o semplicemente iniziare a camminare per sentirsi in forma, per dimagrire, per allenare cuore e muscoli, per sentirsi tonici e vitali e non di meno per socializzare.
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